वसन्त बिस्तारै तर पक्कै नजिक छ, र तपाईं मध्ये केहि को लागी यसको मतलब आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न को लागी बढ्दो प्रयासहरु हुन सक्छ। धेरै गतिविधिहरूले यसलाई निम्त्याउन सक्छ, सबैभन्दा सरल, सबैभन्दा अप्राकृतिक र सबैभन्दा पहुँचयोग्य जसमध्ये हिड्नु हो। यदि तपाईं वास्तवमै तपाईंले चालेका कदमहरूमा नजिकको नजर राख्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले यस उद्देश्यका लागि एउटा अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। Galaxy Watch, जुन हामी तपाईंलाई आजको लेखमा प्रस्ताव गर्नेछौं।
तपाईं चासो हुन सक्छ
गतिविधि ट्रयाकर Pedometer
गतिविधि ट्र्याकर पेडोमिटर तपाईको घडीको लागि मात्र होइन उत्कृष्ट पेडोमीटर हो Galaxy Watch। यस अनुप्रयोगले लिइएका कदमहरूको भरपर्दो मापन प्रदान गर्दछ, तर यसले दौडलाई पनि ह्यान्डल गर्न सक्छ। तपाईं यहाँ आफ्नै लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको स्मार्टफोनमा उपयुक्त अनुप्रयोगमा ग्राफहरूमा स्पष्ट रूपमा प्रगति निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ।
फोटो ग्यालरी
Google Fit
Google Fit एक उत्कृष्ट बहुउद्देश्यीय अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई आफ्नो पाइलाहरू मापन गर्न मात्र नभई अन्य शारीरिक गतिविधिहरूको सम्पूर्ण दायरा, साथै केही स्वास्थ्य कार्यहरू वा निद्राको निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ। यसले स्पष्ट प्रयोगकर्ता इन्टरफेस, तपाइँको शारीरिक गतिविधि मापनको लागि भरपर्दो उपकरण, लक्ष्य सेट गर्ने क्षमता र अधिक प्रदान गर्दछ।
फोटो ग्यालरी
नक्सा मेरो पैदल हिड्नुहोस्
वाक विथ म्याप माई वाक एपको नाम पक्कै पनि आफ्नै लागि बोल्छ। तर यो निश्चित रूपमा मापन र तपाइँका चरणहरू ट्र्याक गर्न सीमित छैन। एप्लिकेसनमा, तपाइँले तपाइँको अवस्था बिस्तारै कसरी सुधार हुन्छ भनेर पनि निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ, राम्रो प्रेरणाको लागि अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग जडान गर्नुहोस्, वा सायद तपाइँको आफ्नै मार्गहरू योजना गर्नुहोस् वा नयाँहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
फोटो ग्यालरी
सामसु। स्वास्थ्य
Samsung Health एपले तपाईका चरणहरू गणना गर्न र रेकर्ड गर्नमा पनि ठूलो मद्दत गर्न सक्छ। चरणहरू गणना गर्नुका साथै, Samsung Health अनुप्रयोगले तपाईंलाई स्वास्थ्य कार्यहरू र फिटनेस गतिविधिहरू निगरानी गर्न पनि मद्दत गर्नेछ, यसले तनाव स्तर, हृदय गति र अन्य महत्त्वपूर्ण प्यारामिटरहरूको सम्पूर्ण दायरा मापन गर्न पनि उत्कृष्ट काम गर्न सक्छ।
फोटो ग्यालरी
WalkFit: हिड्ने एप
WalkFit: हिड्ने माध्यमबाट आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न चाहने जो कोहीको लागि हिड्ने एप हो। यसले लिइएका चरणहरू मापन र रेकर्ड गर्ने सम्भावना प्रदान गर्दछ, तर क्यालोरीहरू पनि जलाइएको छ। WalkFit को संस्करण: हिड्ने अनुप्रयोगले व्यायाम योजनाहरू प्रयोग गर्ने सम्भावना पनि प्रदान गर्दछ, तपाईं अनुप्रयोगमा आफ्नै लक्ष्यहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
मैले पूर्वनिर्धारित सैमसंग पेडोमिटर बाहेक अरू केहि प्रयोग गर्नु पर्ने मात्र कारण? यी अजीब विकल्पहरू केहि हुन्
सायद एक विकल्प? थप सेटिङहरू, थप विकल्पहरू, थप मापन डाटा...